اگرچہ aنائٹ لائٹصرف ایک چھوٹی سی گھریلو شے ہے ، اس کے افعال مختلف ہیں۔ یہ خوف کو دور کرسکتا ہے ، نیند کو بہتر بنا سکتا ہے ، موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے ، آنکھوں کی روشنی کی حفاظت کرسکتا ہے اور توانائی کو بچا سکتا ہے۔
نائٹ لائٹ کے ذریعہ خارج ہونے والی نرم روشنی ایک محفوظ اور گرم ماحول پیدا کرسکتی ہے ، جو نفسیاتی راحت پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے ، اس طرح اس خوف کو کم کرتا ہے جو رات کے وقت پیش آسکتا ہے۔ بچوں کے لئے ، نائٹ لائٹس ان کے اندھیرے کے خوف پر قابو پانے اور پرامن نیند کو فروغ دینے میں مؤثر طریقے سے ان کی مدد کرسکتی ہیں۔
ایک رات کا ماحول جو بہت روشن یا بہت تاریک ہے اس کا نیند کے معیار پر منفی اثر پڑ سکتا ہے۔ اس کی نرم روشنی کی خصوصیات کے ساتھ ، نائٹ لائٹ سونے کا ایک مناسب ماحول پیدا کرسکتی ہے ، جس سے لوگوں کو سو جانا آسان ہوجاتا ہے۔ خاص طور پر ان ماؤں اور بچوں کے لئے جنھیں رات کے وقت اٹھنے یا دودھ پلانے کی ضرورت ہوتی ہے ، رات کی روشنی آنکھوں میں محرک کو کم کرسکتی ہے اور اندرا کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
رات کی روشنی کی گرم روشنی ایک آرام دہ اور گرم ماحول پیدا کرسکتی ہے ، جس سے لوگوں کو آرام محسوس ہوتا ہے ، جس کے نتیجے میں جذباتی سطح کو آرام اور بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ بچوں کے لئے ، رات کی روشنی کو نیند میں جانے کے لئے ایک راحت کی چیز کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
جب رات کے وقت سرگرمیاں کرتے ہو ، جیسے بیت الخلا میں اٹھنا یا جانا ، اگر آپ بہت مضبوط روشنی والے لیمپ استعمال کرتے ہیں تو ، اس سے آپ کی نگاہ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ رات کی روشنی کی نرم روشنی آنکھوں کی ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ کو روک سکتی ہے اور آنکھوں کی روشنی کے تحفظ میں مثبت کردار ادا کرسکتی ہے۔
عام روشنی کے بلب کے مقابلے میں ،نائٹ لائٹسکم طاقت رکھتے ہیں اور کم گھریلو توانائی استعمال کرتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، نائٹ لائٹس میں طویل خدمت کی زندگی ہوتی ہے ، جو پیسہ بچاسکتی ہے اور ماحولیاتی تحفظ کے تصور کے مطابق ہوسکتی ہے۔